八重山パワーリフティング協会主催 ベンチプレス大会に参加してきました。
昨年の11月は100キロ。
今回の目標は120キロで頑張ってきました。
シーズン中なので、思うように練習できてませんが
できる限り練習の時間を増やしました。
仕事終わりに筋トレに行く日々でした。
結果は、昨年より10キロアップの110キロでした。
次回の大会予定は11月です。 10キロアップの目標120キロ。を目指す!!!!!!!!!!
八重山パワーリフティング協会主催 ベンチプレス大会に参加してきました。
昨年の11月は100キロ。
今回の目標は120キロで頑張ってきました。
シーズン中なので、思うように練習できてませんが
できる限り練習の時間を増やしました。
仕事終わりに筋トレに行く日々でした。
結果は、昨年より10キロアップの110キロでした。
次回の大会予定は11月です。 10キロアップの目標120キロ。を目指す!!!!!!!!!!